Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Są osoby, które do późnej starości zachowują energię, ciekawość świata i wewnętrzny spokój. Coraz więcej badań pokazuje, że nie jest to wyłącznie kwestia genów ani przypadku. Na długość życia wpływa codzienność: sposób…
Przeczytasz ten artykuł w: 2 minuty. Jak pogoda, niedobór witaminy D i profilaktyka zdrowotna wpływają na samopoczucie. Zmęczenie jest jednym z najczęściej zgłaszanych objawów zdrowotnych, niezależnie od wieku czy trybu życia. Może wynikać z niedoboru snu, przewlekłego stresu, niewłaściwej diety albo braku aktywności fizycznej. Coraz częściej jednak na poziom energii wpływają także czynniki zewnętrzne – przede wszystkim pogoda i ograniczony…
Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Rozmowa z Orem Heverem o healthy lifestyle i długowieczności.Rozmowę przeprowadza Alicja Urbańska, Marketing Specialist w firmie MediSky.Gościem wywiadu jest Or Hever — fizjoterapeuta, trener i ekspert medycyny długowieczności, założyciel i dyrektor EVOLVE Health Hub w Warszawie — centrum zdrowia i długowieczności, które patrzy na człowieka holistycznie: przez pryzmat diagnostyki, ruchu, odżywiania, snu i zarządzania stresem. Or od lat pracuje z osobami…
Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Większość z nas ma na smartfonie lub drzwiach lodówki listę zadań „na później”. Przekładamy wymianę opon, wizytę u dentysty czy porządki w piwnicy. W codziennym pędzie to naturalne. Problem pojawia się wtedy, gdy na tę samą…
Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Coraz więcej osób żyje samodzielnie – z wyboru, z wygody, czasem po prostu na własnych zasadach. Taki styl życia daje niezależność, ale oznacza też, że w nagłej sytuacji zdrowotnej nie zawsze obok jest…
Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. Jeszcze kilkanaście lat temu wielu pacjentów było przekonanych, że zaawansowane leczenie oznacza wyjazd do Niemiec, Szwajcarii czy Stanów Zjednoczonych. Dziś ten obraz coraz częściej przestaje być aktualny. Prywatna…
Przeczytasz ten artykuł w: 3 minuty. W medycynie czas rzadko bywa neutralny. Czasem działa na korzyść pacjenta, ale znacznie częściej – gdy diagnoza się opóźnia – zaczyna pracować przeciwko niemu. Kilka tygodni oczekiwania na badanie, miesiące w kolejce do specjalisty, odkładana konsultacja „na później”… To wszystko to często spore ryzyko dla zdrowia. Bo w wielu przypadkach szybka diagnoza stanowi różnicę między…
Przeczytasz ten artykuł w: 4 minuty. Awans na stanowisko menedżerskie to zwykle spory sukces – większa decyzyjność, wpływ, prestiż… Jednak wraz z nim pojawia się coś mniej widocznego: stałe napięcie. Odpowiedzialność za wyniki, zespół i budżet rzadko kończy się o godzinie 17:00. Stres nie jest już wtedy chwilową mobilizacją, lecz stałym trybem pracy organizmu. A ten, prędzej czy później, zaczyna…
Przeczytasz ten artykuł w: 4 minuty. Po trzydziestce wielu mężczyzn wciąż czuje się „nie do zdarcia”. Kariera nabiera tempa, kalendarz pęka w szwach, a zdrowie… często schodzi na dalszy plan. Ból głowy to przemęczenie, kołatanie serca to stres, a badania? „Zrobię kiedyś”. Problem w tym, że organizm kiedyś w końcu upomni się o spłatę tego zaciąganego przez lata długu. Zwłaszcza gdy żyje się szybko…
Przeczytasz ten artykuł w: 2 minuty. Jeszcze kilkanaście lat temu odpowiedź wydawała się oczywista: najlepsi lekarze są w dużych miastach. Dziś sytuacja wygląda inaczej – granice między metropolią a mniejszą miejscowością coraz bardziej się zacierają, ale różnice w dostępie do opieki medycznej wciąż potrafią zaskoczyć. Gdzie łatwiej dostać się do specjalisty? Co z dojazdami, czasem oczekiwania i wyborem placówki? To pytania,…